Lo shiatsù
L’Oriente da sempre ci ha fornito di tanti strumenti che l’uomo ha saputo sfruttare grazie ad un approccio alla vita che non ha nulla a che vedere con lo stile occidentale.
Nei secoli infatti la Cina e il Giappone (ma non solo questi due Paesi) hanno saputo migliorare diverse tecniche che possono essere molto d’aiuto alla salute dell’uomo.
In questo articolo tratteremo senza dilungarci troppo Lo Shiatsu.
lo shiatsu, cos’è nello specifico ?
Si tratta di una pratica manipolatoria che deve essere eseguita da un professionista qualificato (denominato in giapponese ‘tori’), sostenendo l’energia del paziente ricevente (ukè) con delle pressioni continue su tutto il corpo.
Le vere radici di questa pratica sono da ricollegarsi alla medicina tradizionale cinese;
i segreti dello shiatsu poi furono importati in terra nipponica intorno al settimo secolo e lì pian piano si tramutò in quello che conosciamo ora.
Lo shiatsu si divide essenzialmente in due categorie: quello della scuola Namikoshi e quello della scuola Masunaga.
A loro volta ci sono tantissime correnti di pensiero, ma la classificazione principale è quella tra queste due scuole, che portano il nome dei loro fondatori.
Da una parte abbiamo infatti Tokujiro Namikoshi, famoso fisiatra nipponico che ha cercato di trovare più punti di contatto possibili tra la medicina tradizionale cinese e quella occidentale, poco conosciuta al’epoca in Oriente.
Si deve a Namikoshi come questa pratica viene studiata attualmente e ha voluto trattare preventivamente e in via terapeutica il sintomo del paziente (sia con la medicina cinese che con quella occidentale).
Shizuto Masunaga è stato invece uno psicologo giapponese che ha studiato presso la scuola di Namikoshi, ma a differenza del suo maestro ha dato una grande importanza anche all’aspetto psicologico.
Masunaga ha introdotto l’analisi energetica del paziente e il suo ascolto attraverso l’appoggio di entrambe le mani sul ricevente.
Di grande importanza è ‘Hara’, zona (anatomicamente parlando si tratta della pancia) dove secondo Masunaga risiede la maggior parte dell’energia di un essere umano ed è proprio lì che si fa l’analisi energetica.
Si definisce così anche la relazione tra i due meridiani: Kyo e Jitsu.
Nel rapporto Kyo Jitsu c’è da evidenziare che il primo è impercepibile al tatto, mentre il meridiano Jitsu è più respingente e risulta più evidente.
Questi due meridiani vengono trattati su ogni punto del corpo del ricevente, dando una grandissima importanza agli Tsubo (chi ha un’ottima memoria si ricorda di questa parola nella famosa saga anime e televisiva di ‘Ken il Guerriero’, i cosiddetti punti di pressione tramite il quale l’uomo di Hokuto fa letteralmente esplodere l’avversario.
Gli Tsubo
Gli tsubo nella realtà sono punti all’interno del meridiano e il personale qualificato deve esercitare una pressione particolare all’interno di essi.
Inutile dire che lo shiatsu può essere effettuato solamente da personale qualificato, dopo aver frequentato una scuola riconosciuta FISIEO (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori)
APOS
I vari movimenti olistici hanno dato origine ad APOS (Associazione Professionisti Operatori Shiatsu) in un percorso di studi non inferiore a tre anni e ottenuto il diploma, l’associazione rilascia il certificato di idoneità e assicurazione RC, sul sito potete controllare Nomi e Cognomi di operatori shiatsu aggiornati e qualificati.
Molti di voi pensano erroneamente che lo shiatsu sia un massaggio: niente di più sbagliato in quanto in realtà si tratta di un vero e proprio trattamento, visto che va a incidere sull’intera persona sia a livello fisico, energetico ed emotivo e deve portare ad uno stato di benessere.
Il professionista in questo modo diventa un vero e proprio modello energetico, che deve indurre la persona ad un processo di auto guarigione.
Meridiani
Sia la scuola Namikoshi che quella Masunaga affondano le proprie basi nella medicina tradizionale cinese (come vi ho già citato nelle righe precedenti), che divide il corpo umano in diversi meridiani.
Il nostro corpo sarebbe così attraversato da 12 diversi meridiani, con lo Ying e lo Yang collegati ad un preciso organo e che vanno a definire quello che è lo stato di salute della persona.
Assumono così una enorme importanza le articolazioni, visto che sono attraversate da tutti i meridiani e si rivelano come una sorta di ‘porte energetiche’.
Tramite digito pressioni chi ha studiato e pratica lo shiatsu ha così il compito di supportare l’energia del ricevente, incanalarla nel meridiano e innescare il fondamentale processo di auto guarigione.
Le digito pressioni vengono compiute sia con le mani che con i gomiti, le ginocchia e gli stiramenti.
Il mio percorso mi ha portato a conoscere la Scuola Shiatsu Himawari con il terzo stile denominato doppia pressione.
Quali sono i benefici della pratica shiatsu?
In primis le naturali difese immunitarie dell’organismo, si rilasciano sia le tensioni muscolari che quelle emotive, miglioriamo la qualità del nostro sonno e si riducono gli episodi di emicrania e molto altro.
Un trattamento shiatsu solitamente dura quasi un’ora e si dovrebbe fare completamente vestiti; da tradizione si dovrebbe compiere a terra su un futon ma va bene anche su un lettino o su una sedia se particolari circostanze ci portano a queste soluzioni.
Io sono a vostra completa disposizione, non vi resta che provarlo…
